Domanda:
Conosco una ragazza che ha questi attacchi di panico, come devo comportarmi in quel momento, lei mi chiama, mi manda messaggi in continuazione, e non so cosa fare… Enzo
Risposta:
” Credo che questa ragazza che conosce le mandi SMS nel momento del panico forse, semplicemente, perché cerca una distrazione, in quel preciso momento, che possa farla uscire dallo stato ansioso. Nella maggior parte dei casi è un rimedio automatico di coloro che soffrono di questo disturbo, quello di riuscire a interrompere la propria attenzione verso se stessi e a dirottarla verso qualcos’altro. Molto spesso chi soffre di attacchi di panico cerca proprio di fare telefonate, chiacchierare con qualcuno, mandare e ricevere SMS, nel momento immediatamente precedente alla crisi, per cercare di evitarla, anche se questo non fa passare gli attacchi di panico nel lungo periodo. Quindi potrebbe semplicemente rispondere alla sua amica, magari parlandole d’altro, se vuole farla contenta… Sempre per lei questo non sia troppo. In questo caso, forse, dovrebbe cercare di incoraggiarla ad affrontare da sola i momenti dell’attacco di panico oppure, anzi, comunque, indirizzarla verso la psicoterapia. “
